lunedì 18 marzo 2024

Camminata Sportiva

#CamminataSportiva

Cosa è?

A Cosa Serve?

A chi è rivolta?

La Tecnica è complessa?

E’ divertente?

E’ adatta anche ai bambini?

E’ Utile?

La potrò fare?

Quanto dura?

Quali sono i Benefici?

Romano Paludgnach Istruttore Sportivo Filosofia MultiSport

Per saperne di più Romano Paludgnach Clicca qui

Queste ed altre #DomandeRisposte nei vari #WorkShop organizzati dalla ASD WalkingRunCentroStorico

Ma ecco alcune #InfoUtili:

Ma cos’è la CAMMINATA SPORTIVA:

La camminata sportiva è una disciplina che muove dal gesto motorio più naturale nell’uomo: il camminare.

Da questo si differenzia per una maggiore intensità dell’impegno rispetto al cammino tradizionale e per una tecnica scientificamente definita.

–#SportSalute

–#BenEssere #FisicoMentale

La Camminata Sportiva può comunque andare oltre l’aspetto sportivo e infatti può diventare una filosofia di vita protesa verso il benessere fisico e mentale.

-Filosofia #MultiSport

Può essere anche propedeutica alla pratica di altri sport, in quanto non presenta controindicazioni, e naturalmente può essere praticata come una disciplina autonoma.

–#SportPerTutti

–#OutDoor

La Camminata Sportiva è accessibile a tutti, economica e si pratica all’aria aperta quindi #Outdoor

Ecco un breve video della Tecnica R.O.I. della #CamminataSportiva Scuola Italiana

Clicca qui: Video Tecnica R.O.I. CamminataSportiva

ed altro ancora qui sotto:

sabato 16 marzo 2024

Sopralluogo Percorso AnelloFVG CamminiAMO Fiume Isonzo e Parco Piuma

Sopralluogo fatto, ecco Cosa ci Aspetta domani, e visto che splenderà il Sole

sarà uno spettacolo CoLoRaTo di Emozioni, #ConLoZaino

10 Km

Dislivello 130 Metri

Altitudine massima130 m

Altitudine minima:60 m

Sentiero escursionistico: 2,32 km

Sentiero: 1,59 km

Marciapiede: 271 m

Strada secondaria: 2,34 km

Strada: 3,93 km

Naturale: 192 m

Non asfaltata: 1,72 km

Sterrato: 730 m

Lastricato: 4,65 km

Asfalto: 2,67 km

Parco Villa Coronini Palazzo Coronini Cronberg

"Realizzato sul finire dell’Ottocento, sulla scia di un ambizioso programma di riqualificazione urbana che mirava a creare per Gorizia l’immagine di “città giardino”, di centro climatico mite e temperato, il parco Coronini, dopo essere passato indenne attraverso vicende belliche e trasformazioni urbanistiche che hanno profondamente alterato l’aspetto della città, conserva ancora intatti i suoi quasi cinque ettari di estensione e il suo fascino particolare.

L’ideazione del complesso sembra spettare interamente al conte Alfredo Coronini (1846-1920) il quale, verso il 1880, facendo tesoro delle esperienze acquisite durante i suoi viaggi in Italia e all’estero, decise di trasformare e ampliare l’originario giardino all’italiana a pianta quadrata, posto, come risulta dalle mappe dell’epoca, a fianco del palazzo.

Sfruttando l’andamento irregolare del terreno, egli progettò un parco di tipo romantico, sviluppato su diversi livelli altimetrici, in cui le varie componenti, naturali e artificiali, concorrono a creare una successione di suggestivi scorci e di pittoresche vedute. Da boschetti di sempreverdi emergono improvvisamente sculture, scalinate, terrazze, pergolati, fontane e specchi d’acqua, sapientemente collocati per offrire una serie di percorsi sempre vari e sorprendenti, ispirati a quello che Massimiliano d’Asburgo aveva creato nella sua residenza di Miramare (Trieste)."

Rif. https://www.coronini.it/museo/parco/

Prenotazione qui

CamminiAMO Lungo Isonzo GoriziaINSOLITA

giovedì 14 marzo 2024

CamminiAMO AnelloFVG Fiume Isonzo GoriziaINSOLITA

Domani Domenica mattina CamminiAMO

Lungo Isonzo GoriziaINSOLITA

lungo un AnelloFVG circolare

un pezzettino di cielo,

adornato da bellissimi fiori

e verdi alberi,

con un fiume dall'acqua cosi pura

e dal colore più cristallino

che abbiate mai visto

CamminiAMO

in un incantevole Parco,

dove scorre con la sua lentezza il Fiume Isonzo come una piuma al vento

dal color verde smeraldo

e dove si possono ammirare oche e...sorpresa.

mercoledì 13 marzo 2024

LA VIA DELLE API - Percorso Fiorito a Gorizia

“La Via delle Api”,

"Grazie all'iniziativa della consigliere Nicol Turri, che lo sta seguendo su delega del sindaco Ziberna, ha già mosso i primi passi con la messa a dimora di piante perenni “amiche”, come la lavanda, nel primo tratto della via che parte dal parco di Campagnuzza per poi svilupparsi in via Zara e via del San Michele."

"Essenze sono state sistemate anche in via Paolo Diacono e nei pressi del Museo di scienze Alvise Comel, tra i soggetti, come gli apicoltori, già coinvolti un’azione che vuole fare della Via delle Api il filo conduttore “verde” per Go2025

"un progetto capace di creare attorno a un’eccellenza, il miele millefiori, una rete di eventi e iniziative capaci di generare ricadute economiche."

"«Le idee sono tante», conferma Nicol Turri, che guarda al coinvolgimento dei centri benessere, dei viticoltori, che sempre più spesso inseriscono arnie nelle aree vitate, e degli artigiani, magari con la realizzazione di “casette delle api” targate Go 2025, ma anche all’organizzazione di una Fiera del miele in via Rastello e di appuntamenti enogastronomici."

Tratto da:

ilpiccolo.gelocal LA VIA DELLE API